【S先生の言葉③】「からだは与えれば与えるほど鈍くなる」

もう何年も、月に一度通わせていただいている自然療法のS先生。

先日、父を連れて、先生のところに行ってきたときのこと。

出がけに、ふと思い立って、父に飲ませている手製の野草酵素の瓶を持って出ました。
適量を教えてもらおうと思ったからです。

この野草酵素がないと力が出ない

父は「この野草酵素がないと力が出ない」と言うようになりました。
最近は、ちょこちょこ飲んでいます。

先生に野草酵素の相談をすると、おもむろに瓶からお猪口に少しだけ入れて差し出されました。

先生：「いつもどれぐらい飲まれていますか？」

父：「この倍は飲んでいます」　

いやいや、その倍を、一日に何度もだよね😅

先生：「それでは多過ぎです！」

先生は笑いながら、即答されました。

からだは、与えれば与えるほど鈍くなる

なんでも、からだにいいからとたくさん飲んではダメなんだそうです。
感じる力が鈍くなるから。

与えれば与えるほど鈍くなる

人のからだは、余分なものは排泄します。
だから、朝、その日に必要な酵素を取り入れるので十分とのこと。

少量を大事に飲むと、からだがこれは大切なものだからと分かり、しっかり吸収する。
そのからだの力が大切なのだそうです。

実際のところ、野草酵素も1回に大量にとれるわけではありません。
野草と少々の果物と砂糖から抽出されるものです。
大事にいただかなければなりません。

だからこそ、少しの量で最大の効果を出す。
それを、からだにどう認識させるか。

「からだの感じる力」を育む

だから先生は、いつも野草茶や薬酒を飲む際、
「効くぞ、と思って飲んでね」とおっしゃいます。

プラシーボ効果、という言葉もあります。
効くぞと思えば、効く。
なんとなく、イメージできます。

大事なのは、私たちの「これは効くぞ」という意識。

しかし、それも大切だけれど、それだけでもないと思うのです。

からだは自分のものではあるけれど、どこか自律的に動いている。
私たちは、意識の力で心臓を動かせるわけではありません。
呼吸も、消化も、体温調節も。

「からだの感じる力」を育くんでいくことも大切なんじゃないかな。

育み、そして、からだにやる気になってもらう。

じゃあ、どうするか。

そこはやっぱり、「からだの状態をちゃんと感じ取る」、そこから始まるのかなあと思います。

「からだをどう育んでいくか」。
自分のからだは「自分」と不可分ですが、だからといって、からだが「自分」かというとちょっと違う。
今一度、からだと向き合ってみることが大切なのではないかなと思います。胃腸の調子はどうかな。違和感のあるところはないかな。自分の心とからだと向き合う、そんな時間を過ごす無料のメルマガ講座をやっています。興味のある方は、下のフォームからメルマガをご登録ください。メールアドレスだけでも登録できます😊