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kazumiの物語
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佐藤一美

はじめまして。「自然療法シェルハ」の佐藤一美です。

以前の私は、「こうあるべき」「こうしなければ」と考えてばかり。
自分が何を感じているのかにも、あまり気づいていませんでした。

今は、からだや心の小さな感覚に目を向けながら、

気づく。
感じる。
そして、自分で選ぶ。
そんな探求を続けています。

島根・雲南の自然の中で、日々感じたことも綴っていきます。

頭が忙しくなったとき、ここに来ると少し静かになる。
そんな場所になれたらうれしいです。