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2026年8月– date –

  • 自然療法

    今年は桑の実色の野草酵素ができました

    2022年11月、友人を通じて、自然療法のS先生と出会いました。 奇しくも同じ年に学び始めたIAM(Interbrain Activation Method)と同じ、「人間のからだには自分自身を癒す力が備わっている」という考えをお持ちです。 初めてお会いしたのは、S先生が80歳に...
    2026年8月5日
  • 感じたこと・気づいたこと

    【アト゜イ物語③】勇気を出したら、次の扉が開いた

    北海道の絶滅種鎮魂祭に参加して3年目。 この年、アト゜イからアイヌ詩曲舞踊団モシリと同じ舞台に立ち、鎮魂詩曲舞(レクイエム)の冒頭の語りをするようお役目を授かりました。 前年に、思いがけず『なめとこ山の熊』を奉納朗読したことで、次の新たな体...
    2026年8月1日
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  • お茶会の資料を作ってわかった、「頑張り過ぎ」で手に入れていたもの
  • 休み方がわからない人へ。「何もしない」ではない休養とは
  • 「いい風が吹いとる」80歳のTさんが教えてくれたこと
  • 茶摘みで見つけた、手を通して感じる心のやすらぎ
  • ニラの花は食べられる?庭で見つけた花ニラを塩麴炒めに

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  1. 共依存からの自立 に WordPress コメントの投稿者 より

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佐藤一美
はじめまして。「自然療法シェルハ」の佐藤一美です。

以前の私は、「こうあるべき」「こうしなければ」と考えてばかり。
自分が何を感じているのかにも、あまり気づいていませんでした。

今は、からだや心の小さな感覚に目を向けながら、

気づく。
感じる。
そして、自分で選ぶ。
そんな探求を続けています。

島根・雲南の自然の中で、日々感じたことも綴っていきます。

頭が忙しくなったとき、ここに来ると少し静かになる。
そんな場所になれたらうれしいです。
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